Menopoz dönemine giren birçok kadının aklında şu soru vardır: Artık cinsellik bitti mi? Bu sorunun cevabı net: Hayır. Menopoz cinsel yaşamın sonu değildir; ancak önemli bir değişim dönemidir. Tıpkı ergenlikte olduğu gibi, bu süreçte de beden farklı bir hormonal düzene geçer. Bazı kadınlar menopoz sonrası gebelik kaygısı taşımadıkları için daha özgür ve rahat hissederken, bazıları vajinal kuruluk veya isteksizlik nedeniyle zorlanabilir. Önemli olan bu değişimi doğal kabul etmek ve bilimsel destek almaktır.

Cinsel istek yalnızca hormonlara bağlı olmasa da, hormonal değişimler bu süreçte merkezi bir rol oynar. Menopozla birlikte vücutta şu değişimler gözlenir:

Menopoz döneminde en sık karşılaşılan fiziksel engel vajinal kuruluk ve buna bağlı ağrılı ilişkidir. Östrojen desteği azaldığında vajinal duvarlar incelir, kanlanma yavaşlar ve doğal kayganlık düşer. Bu tablo tıbbi olarak Genitoüriner Sendrom olarak adlandırılır.

Bazı kadınlar menopoz sonrası orgazm yoğunluğunun değiştiğini veya sürecin uzadığını fark edebilir. Azalan kanlanma ve vajinal elastikiyet kaybı duyusal hassasiyeti etkileyebilir. Ancak bu her kadın için geçerli değildir; birçok kadın, üreme kaygısının bitmesiyle birlikte cinsel yaşamından çok daha fazla keyif aldığını ifade etmektedir. Cinsellik bir performans değil, bir paylaşım sürecidir ve menopozda bu paylaşımın niteliği doğru destekle artırılabilir.

Menopoz dönemi yalnızca biyolojik bir süreç değil, aynı zamanda derin bir psikolojik geçiştir. Cinsellik zihinsel bir süreçtir; dolayısıyla kadının ruhsal durumu libido üzerinde doğrudan etkilidir. Bu dönemde cinsel isteği etkileyen başlıca psikolojik faktörler şunlardır:

Menopozda yaşanan cinsel sorunlar bir kader değildir ve her biri için bilimsel bir çözüm mevcuttur. Tedavi planı, şikayetin şiddetine göre kişiselleştirilir:

Menopoz sonrası cinsellik çoğu zaman bir yeniden keşif sürecidir. İletişim, dokunma, yakınlık ve duygusal bağ bu dönemde fiziksel eylemin önüne geçebilir. Partnerle kurulan açık iletişim, beklentilerin karşılıklı konuşulması ve sabır, sürecin sağlıklı ilerlemesini sağlar. Birçok kadın, hamilelik kaygısı taşımadığı ve sorumlulukların azaldığı bu yeni evrede, cinselliği daha özgür ve huzurlu bir şekilde deneyimleyebilir.

Cinsel sağlık utanılacak bir konu değildir ve her yaşta tedavi mümkündür. Şu durumlar uzman bir Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanına başvurmanız gerektiğini gösterir:

Menopozda cinsellik değişebilir ama asla bitmez. Önemli olan vücudunuzdaki değişimlere kulak vermek ve sessiz kalmamaktır. Doğru tıbbi destek ve kişiye özel tedavi planlarıyla, bu süreci konforlu, sağlıklı ve dengeli bir şekilde yönetmek mümkündür. Prof. Dr. Fisun Vural, kadın sağlığını cinsel esenlikten bağımsız düşünmeyen bütüncül yaklaşımıyla her aşamada yanınızdadır.